home

Yoga-impulse. Het leven is druk, gaat snel en we kiezen er steeds vaker voor om onszelf bewust op te laden. We bieden in elke les beweging, ontspanning, ademhaling en plezier, en in elke adem- of coachingssessie,diepgang en bezinning.

Je kunt grof weg kiezen uit 3 mogelijkheden om vitaal en gezond in je eigen lijf te zitten. Fysiek dmv yoga of een ademsessie en mentaal en emotioneel dmv personal coaching. Maak je eigen keuze en verrijk je leven.

BeweegHalasana

Yogalessen…..yoga kun je om meerdere redenen beoefenen. Het is heerlijk ontspannen, geeft je souplesse, je voelt je mentaal in balans, en fysiek sterker. De yoga lessen zijn geschikt voor mannen en vrouwen. Lees meer….

Adem sessiesJust breathe

Ademsessies. Just breathe……… Thuis komen bij jezelf, diepe gronding, meer zelfvertrouwen, weten wat je wilt, en helderheid van geest. Wil je dat ook ervaren? Meld je aan voor een ademsessie.

FocusCoaching

Loop je vast? Heb je vragen? Over werk- prive of de combinatie? Wil je iets essentieels en het lukt (nog) niet? Maak dan vrijblijvend een afspraak.

Een yoga-cursist over de lessen: “de lessen pakken het hele lijf aan, zijn speels en in een fijne sfeer. Uniek aan de lesstijl van Jeroen, zijn de oefeningen in tweetallen waardoor je net wat verder komt dan alleen. En ik vind dat speelse heerlijk”.

“De yogales geeft mij weer voor een week energie.
De balans tussen inspanning en ontspanning en tussen afwisseling en herhaling, de verbinding met de adem daarbij maken dat ik verbinding voel van binnen. Dat maakt me sterk en geeft rust”.

Recente berichten