home

De Lente van 2020,

Ineens in amper 2 weken, veranderde de hele context zoals we dat gewend waren. Fysiek contact is uit den boze en de wereld komt langzaamaan in een lock-down. Waar alles tot stilstand komt is het belangrijk om wel gezond te zijn en te blijven. Yoga draagt daar als geen ander aan bij. Daarom geven wij vanaf heden alle lessen live via het online ZOOM platform.

Je kunt bij ons kiezen uit 3 mogelijkheden om body en mind vitaal en gezond te houden. Fysiek dmv yoga en ademsessies en mentaal & emotioneel dmv personal coaching. Maak je eigen keuze en verrijk je leven.

[ezcol_1third]BeweegHalasana

Yogalessen…..yoga kun je om meerdere redenen beoefenen. Het is heerlijk ontspannen, geeft je souplesse, je voelt je mentaal in balans, en fysiek sterker. De yoga lessen zijn geschikt voor mannen en vrouwen. Lees meer….

[/ezcol_1third]

[ezcol_1third]Adem sessiesJust breathe

Ademsessies. Just breathe……… Thuis komen bij jezelf, diepe gronding, meer zelfvertrouwen, weten wat je wilt, en helderheid van geest. Wil je dat ook ervaren? Meld je aan voor een ademsessie.

[/ezcol_1third]

[ezcol_1third_end]FocusCoaching

Loop je vast? HOe ga je om met de lock-down in Nederland? Heb je vragen over werk- privé of de combinatie? Ken jij je passies? Wil je iets essentieels en het lukt (nog) niet? Maak dan vrijblijvend een afspraak.
[/ezcol_1third_end]

Een yoga-cursist over de lessen: “de lessen pakken het hele lijf aan, zijn speels en in een fijne sfeer. Uniek aan de lesstijl van Jeroen, zijn de oefeningen in tweetallen waardoor je net wat verder komt dan alleen. En ik vind dat speelse heerlijk”.

“De yogales geeft mij weer voor een week energie.
De balans tussen inspanning en ontspanning en tussen afwisseling en herhaling, de verbinding met de adem daarbij maken dat ik verbinding voel van binnen. Dat maakt me sterk en geeft rust”.

Meest recente berichten