adem

just breath

Ademen….er is niets natuurlijker dan ademhalen, elke seconde van ons leven. Alleen….hoe ouder we worden hoe meer onze ademhaling ontregelt wordt. Soms wordt het vergeleken met een prachtige nieuwe auto. Je krijgt de sleutel, gaat er in zitten en ….weet niet hoe de auto te besturen, want je hebt niet leren rijden. Zo is het ook met ons lijf en de ademhaling. Als we door ervaring leren wat de kwaliteit is die onze ademhaling bied, ontsluiten zich nieuwe mogelijkheden die we ons zonder ervaring ons nog niet kunnen voorstellen. Een diepe ademhaling geeft een diepe ontspanning aan je fysieke, mentale en emotionele systeem. ‘Ik merk in mijzelf dat ik meer contact met mijn lijf ervaar en mij krachtiger en energieker en gelukkiger voel’ (Jeroen) .

Wil je meer weten? Neem contact op en ervaar dat jouw ademhaling een geschenk is,  dat het verkennen waard is. We starten altijd met een intakegesprek van 1,5 uur om in te kunnen spelen op jouw vraag. Ademwerk is maatwerk. But you’re in the lead.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.